技術。共有 |体脂肪計と体重計の違い

以前は体重計を使うのが一般的でしたが、今では体脂肪計を購入する人が増えています。両者の違いは何ですか?そして、体脂肪計、私たちは通常どうやって選ぶのでしょうか？今すぐ話し合いましょう

1. さまざまな使用方法

体脂肪計は裸足で体重計に乗り、金属シートや導電性フィルムに接触して他のデータを測定する必要があります。体脂肪計によっては、両手で測定棒をしっかりと持ち、性別、身長、体重、年齢などの詳細なデータを入力する必要があるものもあります。体重計の上に立つときは、値の精度を確保するために足のバランスを保ちます。

2. 異なる測定データ

体脂肪計は体重に加えて、体脂肪、筋肉量、タンパク質などのデータも測定できます。ある周波数の電気信号が人体を通過するとき、脂肪部分の「インピーダンス」は筋肉や他の人体組織よりも高くなります。筋肉には血液よりも多くの水分が含まれており、電気を通しやすいのですが、脂肪は電気を通しません。体内の電流の伝導体は筋肉であるため、電流の流れにくさから脂肪や筋肉などの成分の含有量を測定できます。

3. さまざまな傾向

体脂肪計は健康に関する傾向が高く、体重計は体型に関する傾向が強いです。体力を重視する場合は体脂肪計を選ぶのがおすすめですが、シンプルに体重を測りたい場合は体重計を選ぶのがおすすめです。

4. 異なる価格

相対的に言えば、体脂肪計は体重計よりも高価です。体脂肪計はより多くのデータを測定するためです。